fbpx

Focus on you

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Los grandes resultados no ocurren porque sí, sino porque tú haces que ocurran.

Como tu entrenador personal de fitness, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu objetivo de una vida más saludable y en forma. Estoy emocionado de compartir todo lo que sé sobre el ejercicio y cómo puedes incorporar los movimientos correctos en tu rutina diaria.

Desde determinar qué ejercicios son los más adecuados para ti hasta armar una rutina perfectamente diseñada que se adapte a tus necesidades, estaré contigo en cada paso. Juntos, trabajaremos duro para alcanzar tus objetivos, divirtiéndonos en el proceso. Me aseguraré de que te sientas seguro o segura durante todo el proceso de entrenamiento, guiándote para que puedas aprovechar al máximo tus sesiones de ejercicio. No hay nada más importante que invertir en tu salud.

Para empezar, realizaré una evaluación física como punto de partida y estableceré tus parámetros iniciales. Esta evaluación abarcará una serie de evaluaciones para determinar tu condición física aeróbica, fuerza, flexibilidad y composición corporal. Al realizar esta evaluación, podré desarrollar un plan integral adaptado específicamente a tus necesidades y objetivos.

FOCUSONYOU

MOTIVACIÓN 100%

El cambio no sucederá en un día

No te rindas sin antes intentarlo